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お腹の肉、つまめますか?

クウネルタベルがスポーツジムに通いはじめてす2ヶ月ほどになります。
自転車マシン&坂道のぼりマシンで、各日の目標カロリーを消費しているそう。「筋トレはしないの?」「筋トレは、体重があと10キロ落ちたら。脂肪を落としてからじゃないと」とのこと。平日も会社帰りにジムに行き、かなり頑張っています。しかし、肝心の体重は、最初の2週で4Kg落ちてからは一進一退を繰り返している様子・・・と思っていたら、最近、お腹の肉がつまめるようになってきました。
内臓脂肪型肥満の場合、肉がつまめないらしいのです。クウネルタベルもハンプティダンプティのようにお腹は出ているものの、その肉をつまむことができなかったのです。そんなパンパンだったお腹がプヨプヨと柔らかく、脂肪らしく変化してきました。これは良い変化だ!と我が家では大喜びです。

ジム通いを始める前に、いろんな部分のサイズを測っておけば、変化がより感じられたのかも。失敗だなぁ。

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